Estratégias para ajudar a criança hiperativa
Se você tem uma criança hiperativa, certamente já perdeu a cabeça muitas vezes. Eu mesma às vezes acho difícil aceitar que não basta que meu filho se esforce. A criança não tem culpa! Acho que devemos adotar isso como um mantra sempre que estivermos beirando à loucura.
Algumas estratégias que podem ajudar:
- Tente olhar as coisas que a criança faz bem. Evite manter-se focado nas dificuldades dela.
- Quando lhe passar tarefas, peça uma coisa de cada vez. Comece sempre pelas atividades mais fáceis, pois isso a deixará motivada.
- Seja objetivo. Ao invés de pedir para que arrume o quarto, por exemplo, prefira especificar as atividades: arrumar a cama, guardar os brinquedos, dobrar as roupas, etc. E sempre uma coisa de cada vez.
- Use o reforço positivo.
- Encoraje a criança. Mostre que você confia, que ela é capaz.
- Diminua o tom de voz. Além de fazer com a criança preste mais atenção, é uma forma mais gentil de comunicar.
- Castigos e punições não ajudam. Apenas destroem aos poucos a auto estima.
- Invista em esportes. Eles são ótimas formas de manter a saúde física, mas os benefícios vão muito além. Ajudam na concentração, nas habilidades sociais e na melhor utilização da energia que a criança tem de sobra.
- Demonstre seu afeto com frases de incentivo: “Você fez muito bem, estou feliz.“, “Veja como você é capaz, fez isso muito bem!“.
- Deixe que a criança tente fazer sozinha. Exclua pensamentos negativos, como ‘ele sempre derruba’ ou ‘nunca consegue fazer direito’. As crianças aprendem experimentando e errando.
- Não critique quando ela falhar, derrubar coisas no chão ou quebrar algo, por exemplo. Apenas ajude-a a refletir sobre como poderá resolver e o que aprendeu com isso.
Por Amanda Puly
