Autismo: Como ajudar em uma crise nervosa (meltdown)
A crise nervosa, também conhecida como colapso ou meltdown, acontece quando há um acúmulo de sensações ruins na criança, uma grande frustração, um grau de estresse muito alto, ou ainda, tudo isso junto. Não pode ser confundido com birra, a criança não tem controle sobre ela! Muitas vezes ela não sabe identificar o que gerou ou sequer se lembra o que aconteceu. Se para os pais é uma situação difícil, para a criança é muito pior.
Muitos colapsos acontecem por um motivo que consideramos pequeno, mas que na verdade foi apenas o estopim. Geralmente são gerados quando a criança está recebendo muitas informações sensoriais ao mesmo tempo, como ir a um parque em dias de férias ou a um shopping em dia de liquidação. São vozes, barulhos, cheiros, pessoas esbarrando, luzes, roupas ou sapatos incomodando, tudo ao mesmo tempo. Junto a esta sobrecarga sensorial, pode acontecer de algo sair fora do previsto ou ocorrer alguma frustração também. Todas essas sensações vão se acumulando e gerando ansiedade, até que explodem em uma crise.
Como podemos ajudar?
O primeiro passo seria evitar a crise, oferecendo acomodações sensoriais (roupas confortáveis, fones de ouvido, evitar locais tumultuados, etc), ensinando a criança a comunicar quando precisa de espaço, mantendo rotina e previsibilidade no dia a dia, diminuindo a carga horária de atividades diárias que podem gerar estresse ,evitando locais com muito barulho ou oferecendo-lhe fones de ouvido nessas ocasiões, etc.
Durante a crise, a criança não tem controle de suas ações. Ela pode não conseguir falar ou não ter controle do que diz, gritar, bater, se auto-agredir, etc. Neste momento, a única coisa que podemos fazer para ajudar é minimizar as sensações do lugar onde a criança esteja (apagar a luz, fazer silêncio) e evitar que a criança se machuque. Algumas pessoas a descrevem como algo incontrolável, um vulcão em erupção, a sensação de estar queimando, ou também uma dor muito grande, indescritível.
Depois que a crise acontece, a criança é tomada por um cansaço muito grande, como se todas as suas energias tivessem se esgotado e corpo chegasse ao limite. É o momento de ajudá-la a se recompor, com o mínimo de estímulos sensoriais possíveis, talvez até sozinha, se ela preferir. Para algumas abraçar pode ser muito bom, mas para outras pode ser ainda mais desgastante. Dar espaço pode ser a melhor opção. Seja gentil, pois a criança ainda pode estar vulnerável.
Compreender todo esse processo é essencial para que diminuam os episódios e a intensidade das crises e, mais uma vez, contribuir para uma melhor qualidade de vida.
Por Amanda Puly
7 Comentários
Luciana Alencar Ruske
Sobre as crises nervosas…meu filho de 13 anos sempre tem, geralmente na escola… é incontrolável, ele chora e grita, diz q quer”matar” todos os outros alunos! Esse artigo foi uma luz pra nós, que muitas vezes temos que sair correndo do trabalho e ir pegar ele, e depois delas, ele às vezes dorme pesado de tão cansado! O que parece pouco pra nós é um grande aborrecimento para ele.
Amanda Puly
Que bom que te ajudou, Luciana! Às vezes nós pais sabemos como agir, mas a escola não sabe. Eu tenho colocado alguns artigos para ajudar os professores também. Sugiro que você mande o post para os professores, pois mais informação sempre ajuda! Um beijo 💐
LUCIA MARIA DE CARVALHO ASSIS
Amei esse esclarecimento sobre o autista. É exatamente o que acontece e muitas vezes os pais não sabe como lidar.
Amanda Puly
Obrigada Lúcia! 🌻
sumara souza
o meu filho tem 26 anos n verbal .sempre foi tranquilo .ha 3 anos . q ele começou as crises . ate entao n tinha …troquei de medico e melhorou mt …mas as vezes tem crises …se morde …se bate . mt dificil . passa semana bem . mas do nada começa …aqui em casa eu , ele e meu marido …ele vai na Ama ….sem as crises ele eh mt bom , carinhoso . as vezes me sinto perdida …desculpa o desabafo …amo demais meu lu …ver ele sofrer …sofro junto … obg bjs
Mariana
Muito obrigada
Marcia
Meu neto é autista ,tem 6 anos e não é verbal, estamos passando por momentos bem difíceis, quando saímos com ele para qualquer lugar seja shopping,mercado,escola,etc ,quando voltamos pra casa ele volta chorando muito, se contorcendo,muito nervoso, às vezes até se machuca quando se contorce, chora por horas, tentamos fazer de tudo mas nada alivia, é muito doloroso pra nós vê -lo assim em sofrimento.